STATYSTYKI
Logowań: 80781
W tym dziś: 0
Zamówienia: 45
Przypisany awatar: 680
Wysłanych SMSów: 10098
Karty z QRCode: 3714
Wypożyczenia e-prasa: 6122
Schowki (łącznie): 22562
Największy schowek: 497
Korzystających z nich: 3311
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 18390
Prolongat pozycji: 4568
Przeszukań po kodzie: 55
Mit kalorii : jak jeść więcej, ćwiczyć mniej, tracić na wadze i żyć lżej
Tytuł oryginału: "Calorie myth ".
Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia!Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii.Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania
prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia. Autor książki "Mit kalorii" obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, których nie możesz zrzucić, to nie tylko wina tego, że jesz za dużo! To efekt spożywania "złych kalorii"!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Jonathan Bailor ; przełożyła Anna Rogulska. |
| Hasła: | Ćwiczenia siłowe Dietetyka Gimnastyka Odżywianie - higiena Otyłość - dietetyka Poradniki Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Vivante, 2015. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 338 stron : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Tyt. oryg.: The calorie myth : how to eat more, exercise less, lose weight, and live beter. Nota o autorze strona 325. |
| Twórcy: | Rogulska, Anna. Tłumacz |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)