![book](Okladki/ISBN/8366/m8366380203.jpg)
![book](Okladki/ISBN/8366/m8366380203.jpg)
Słodkości w insulinooporności
Słodko i zdrowo - czy to możliwe?Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe. ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi
kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.Autorki podpowiadają:co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemnościjakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościachjak odzwyczaić się od cukru dodanegoczego używać zamiast cukruW książce znajdziesz także całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. |
Hasła: | Słodycze Cukrzyca Kucharstwo dietetyczne dla chorych Przepisy kulinarne |
Adres wydawniczy: | Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2019. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 276 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm. |
Uwagi: | Na okładce: 100 przepisów bez dodatku cukru. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Twórcy: | Musiałowska, Dominika. Autor |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)