book
book

Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres

"Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres "

Autor: Zaremba, Marek




Jelita to nasz drugi mózg!Odbuduj mikroflorę jelit i odzyskaj równowagę emocjonalną!Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową,

poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.Czy zdarza Ci się zajadać stres? Czy słodyczami poprawiasz sobie nastrój? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie!Autor "Jaglanego detoksu" oraz "Zatrzymaj Hashimoto" na podstawie własnego doświadczenia i wieloletniej praktyki przystępnie podpowiada, jak żyć, aby odzyskać sens i radość życia! Dowiesz się, jak wzmocnić swój przewód pokarmowy, jednocześnie wzmacniając psychikę!Gotuj zdrowo! Wzmocnij jelita i odzyskaj zdrowie!

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Marek Zaremba.
Hasła:Depresja psychiczna
Flora bakteryjna jelit
Zdrowie fizyczne
Zdrowie psychiczne
Zdrowe odżywianie
Zwyczaje żywieniowe
Poradnik
Przepisy kulinarne
Adres wydawniczy:Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018.
Opis fizyczny:335, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Uwagi:Bibliografia, netografia na stronie 334.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Kulinaria
Medycyna i zdrowie
Powstanie dzieła:2018 r.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. Nr 126
ul. Przyczółkowa 27a, tel. 6482503

Sygnatura: 61
Numer inw.: 30460
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 059429
do dnia: 2024-06-06
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbookbookbookbookbookbookbookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.