Zdrowa tarczyca : twoja droga do równowagi hormonalnej
Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie - zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.W książce "Zdrowa tarczyca" znajdziesz:kompleksowe, odpowiednio
zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu."Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia."Karolina i Maciej Szaciłło
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Karolina i Maciej Szaciłło. |
Hasła: | Ajurweda Choroby tarczycy Tarczyca Zdrowe odżywianie Żywienie chorych Choroby tarczycy - leczenie dietą Żywność zdrowa Planowanie jadłospisu Poradnik Przepisy kulinarne Poradniki [Typ publikacji] |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018. |
Opis fizyczny: | 268, [4] strony : ilustracja, fotografie ; 25 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
Powstanie dzieła: | 2018 r. |
Twórcy: | Szaciłło, Maciej. Autor |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)