Księga jogi : kompletny przewodnik po pozycjach jogi
Tytuł oryginału: "Yoga Bible ".
Joga przynosi nie tylko giętkość ciału, ale także dobre duchowe i fizyczne samopoczucie temu, kto ją praktykuje. "Księga jogi" jest kompletnym, wyczerpującym poradnikiem, jak ćwiczyć jogę oraz jak znaleźć duchową i fizyczną równowagę w życiu. Zawiera opisy ponad 170 pozycji, zaczerpniętych z głównych szkół jogi. Książka ta ma zachęcić zarówno początkujących, jak i ekspertów jogi do wybrania odpowiednich zestawów ćwiczeń, pasujących do osobistych potrzeb i możliwości.
Odpowiedzialność: | Christina Brown ; [przekład z języka angielskiego Marek Gajewski]. |
Hasła: | Joga Poradniki |
Adres wydawniczy: | Poznań : Elipsa ; cop. 2007. |
Opis fizyczny: | 400 stron : fotografie ; 17 cm. |
Uwagi: | Tytuł oryginału: The Yoga Bible. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. . |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
Powstanie dzieła: | 2003 r. |
Twórcy: | Gajewski, Marek. (1950- ). Tłumacz |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)