Smart plants : jak wykorzystać naturalne nootropiki, by usprawnić myślenie, koncentrację i pamięć : zawiera 65 przepisów
Tytuł oryginału: "Smart plants : power foods & natural nootropics for optimized thinking, focus & memory".
"Jak wykorzystać naturalne nootropiki, by usprawnić myślenie, koncentrację i pamięć "
Jeśli zmagasz się z utratą koncentracji, pamięci, stresem, chcesz poprawić i usprawnić pracę swojego mózgu - to Smart Plants jest książką dla ciebie! W swojej przełomowej pozycji Julie Morris odkrywa przed tobą tajemnice dietetyczne, prezentuje niesamowite rośliny poprawiające funkcje poznawcze mózgu i zachęca do zmiany stylu życia. Z poradnika dowiesz się, jak m.in.: · opracować najlepszą
dietę, aby dostarczyć mózgowi zdrowych składników odżywczych, · wyeliminować mgłę mózgową i cieszyć się jaśniejszym umysłem, · usprawnić pamięć i zwiększyć koncentrację, · poprawić nastrój i polepszyć sen w naturalny sposób, · skorzystać z naturalnych nootropików - wyjątkowego pożywienia, które może poprawić funkcjonowanie mózgu i potencjalnie wzmagać wzrost nowych komórek mózgowych. Poradnik zawiera 65 przepysznych i wyjątkowych przepisów na każdą porę roku.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Julie Morris ; przekład: Justyna Rudnik. |
Hasła: | Dietetyka Kuchnia sezonowa Kuchnia wegańska Leki nootropowe Mózg Rośliny Superfood Suplementy diety Zdrowe odżywianie Książka kucharska Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Zwierciadło, 2020. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 318, [2] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 25 cm. |
Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 293-306. Indeksy. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
Powstanie dzieła: | 2019 r. |
Twórcy: | Rudnik, Justyna. Tłumacz |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)