Jak przeżyć rozstanie i zadbać o siebie

Tytuł oryginału: "Rupture amoureuse : s`en sortir et ne pas refaire les m?mes erreurs".

Autor: Letessier, Lisa.

Prawdopodobnie każdy z nas w życiu doświadczył kresu miłości w związku. Wywołuje to mnóstwo emocji i ma ogromny wpływ na nasze życie. Nie musisz jednak przechodzić przez ten proces samotnie. Psycholog Lisa Letessier towarzyszy ci na kartach niniejszego poradnika w tym trudnym okresie.
Z książki dowiesz się m.in.:
- dlaczego zerwanie powoduje tak ogromne cierpienie i jak sobie z tym poradzić,
- jak

stawić czoło negatywnym emocjom,
- w jaki sposób pomóc sobie lub swoim bliskim w tej trudnej sytuacji,
- jak nie popaść w rozpacz i z optymizmem patrzeć w przyszłość.Autorka proponuje 12-tygodniowy program, dzięki któremu nie poddając się smutkowi, poradzisz sobie z tym niełatwym doświadczeniem. Poznaj ćwiczenia i techniki, które pozwolą wyjść na prostą, a w relacjach z innymi nie popełniać tych samych błędów w przyszłości.Zacznij nowy etap życia już dziś!

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)