Księga dobrego snu : 75 indywidualnie dobranych technik , dzięki którym skutecznie uwolnisz się od bezsenności, stresu i napięć dnia codziennego
Tytuł oryginału: "Book of sleep : 75 strategies to relieve insomnia,".
Odpowiedzialność: | dr Nicole Moshfegh ; [tłumaczenie: Agnieszka Rolka-Piotrowska]. |
Hasła: | Bezsenność Higiena snu Radzenie sobie ze stresem Sen Zaburzenia snu Poradnik |
Adres wydawniczy: | Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 229, [3] strony : fotografie ; 21 cm. |
Uwagi: | The book of sleep : 75 strategies to relieve insomnia. Bibliografia, netografia na stronach 218-227. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty |
Powstanie dzieła: | 2019 r. |
Twórcy: | Rolka-Piotrowska, Agnieszka. Tłumacz |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)