![book](Okladki/ISBN/8328/m8328720264.jpg)
![book](Okladki/ISBN/8328/m8328720264.jpg)
Odkryj w sobie potencjał zmiany
Tytuł oryginału: "Be who you want : unlocking the science of personality change".
Fascynujące i praktyczne spojrzenie na naszą osobowość i to, czy człowiek może faktycznie się zmienić. Jarrett pokazuje, jak celowo możemy do pewnego stopnia sami kształtować każdą z pięciu podstawowych cech naszej osobowości - ekstrawersję, ugodowość, sumienność, neurotyczność i otwartość na doświadczenia (w książce znajdziemy test, który pozwoli nam się
przekonać, które z tych czynników są u nas dominujące). Jarrett porusza również kwestie dotyczące tzw. ciemnej triady, obejmującej makiawelizm, narcyzm i psychopatię, wskazując w jaki sposób możemy czerpać korzyści z tych postrzeganych głównie negatywnie cech naszego ‘Ja’.Książka zawiera interaktywne ćwiczenia i testy, które mają pomóc nam zrozumieć różne aspekty naszej osobowości, nasze wybory i pasje. Każdy rozdział zawiera propozycje nowych zachowań, narzędzi czy strategii psychologicznych, które możemy wdrożyć do codziennego życia, a które mogą realnie wpłynąć na kształtowanie się poszczególnych cech naszego charakteru.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Christian Jarrett ; przekład: Aleksandra Kondrat. |
Hasła: | Osobowość Psychologia osobowości Rozwój osobowości Samorealizacja Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2022. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 349, [3] strony : ilustracje ; 21 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Rozwój osobisty |
Powstanie dzieła: | 2021 r. |
Twórcy: | Kondrat, Aleksandra. Tłumacz |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)