STATYSTYKI
Logowań: 81840
W tym dziś: 4
Zamówienia: 33
Przypisany awatar: 680
Wysłanych SMSów: 10202
Karty z QRCode: 3714
Wypożyczenia e-prasa: 6183
Schowki (łącznie): 22582
Największy schowek: 497
Korzystających z nich: 3312
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 18631
Prolongat pozycji: 4640
Przeszukań po kodzie: 55
Post przerywany : prawidłowe i bezpieczne stosowanie : obniżenie cholesterolu, wzmocnienie układu odpornościowego i pozbycie się nadwagi dzięki odpowiedniej diecie
Tytuł oryginału: "Ernährungs-Docs - gesund und schlank durch Intervallfasten, ".
Tytuł grzbietowy: "Post przerywany - prawidłowe i bezpieczne stosowanie ".
Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu, wzmacniają układ odpornościowy, zmniejszają ryzyko cukrzycy, a także redukują tłuszcz brzuszny i hamują rozwój nowotworów. Dają również dobre rezultaty jako dieta przeciwzapalna. Czytając tę książkę, dowiesz
się, jak stosować post przerywany 16/8 i zasady zdrowego odżywiania, które podniosą jakość twojego życia. Dzięki tej prostej, ale skutecznej terapii znajdziesz odpowiedź na pytanie - jak szybko schudnąć i zachować sprawność fizyczną przez długie lata. Post przerywany - bez wyrzeczeń, z korzyścią dla zdrowia.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | dr med. Anne Fleck, dr med. Jörn Klasen, dr med. Matthias Riedl, dr med. Silja Schäfer ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska ; zdjęcia potraw: Claudia Timmann ; zdjęcia portretowe: Claudia Timman, Andreas Sibler ; teksty: Franziska Pfeiffer, Antje Brunnabend ; przepisy: Martina Kittler]. |
| Hasła: | Dieta 8-godzinna Post Zwyczaje żywieniowe Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 189, [3] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: Die Ernährungs-Docs - gesund und schlank durch Intervallfasten. Indeksy. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Twórcy: | Brunnabend, Antje. Autor Fleck, Anne. (1972- ). Autor Kittler, Martina. Autor Klasen, Jörn. Autor Pfeiffer, Franziska. (1964- ). Autor Riedl, Matthias. Autor Schäfer, Silja. Autor Sibler, Andreas. Fotograf Timmann, Claudia. Fotograf Trybulska, Aneta. Tłumacz |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)