STATYSTYKI
Logowań: 82365
W tym dziś: 529
Zamówienia: 14
Przypisany awatar: 680
Wysłanych SMSów: 10258
Karty z QRCode: 3722
Wypożyczenia e-prasa: 6212
Schowki (łącznie): 22615
Największy schowek: 497
Korzystających z nich: 3314
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 18739
Prolongat pozycji: 4677
Przeszukań po kodzie: 55
Happy life : sztuka odpuszczania
"Sztuka odpuszczania "
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia.Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada
większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Kasia Bem. |
| Hasła: | Mindfulness Styl życia Jakość życia Postawy Samopoznanie Pewność siebie |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Luna imprint Wydawnictwa Marginesy, 2021. |
| Wydanie: | Wydanie pierwsze. |
| Opis fizyczny: | 210, [14] stron : ilustracje ; 23 cm. |
| Uwagi: | Na 4. stronie okładki: Książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i ze wschodnich filozofii, opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas. Bibliografia, netografia na stronach [218-221]. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)