STATYSTYKI
Logowań: 82379
W tym dziś: 7
Zamówienia: 14
Przypisany awatar: 680
Wysłanych SMSów: 10258
Karty z QRCode: 3722
Wypożyczenia e-prasa: 6212
Schowki (łącznie): 22615
Największy schowek: 497
Korzystających z nich: 3314
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 18739
Prolongat pozycji: 4677
Przeszukań po kodzie: 55
Jedz pysznie i chudnij
Jedz zdrowo i nie rezygnuj z ulubionych smaków! W tej książce znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem:
- ponad 100 przepisów na pyszne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu śniadania, obiady i kolacje,
-pomysły na niskokaloryczne desery i wypieki, pozbawione chemii pieczywo, domowe mieszanki przypraw i dodatki, które wzbogacą smak twoich potraw,
-wartości odżywcze i
kaloryczność wszystkich dań,
-sprawdzone wskazówki , jak uzyskać i utrzymać odpowiednią wagę,
- porady zakupowe, zamienniki i przeliczniki kuchenne,
-gotowe jadłospisy 1600 kcal i 1800 kcal, przygotowane na podstawie przepisów dostępnych w książce.
Ciesz się każdą chwilą przy stole, a przy tym zrób pierwszy krok w stronę zdrowia i wymarzonej figury!
| Odpowiedzialność: | Anna Zyśk. |
| Hasła: | Dieta odchudzająca Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Bielsko-Biała : Pascal, 2021. |
| Opis fizyczny: | 255, [1] strona : fotografie kolorowe ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Autorka profilu na Instagramie @jedz.pysznie. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)