Za zasłoną złości
Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy relacje z ludźmi i niczego nie rozwiązuje. Ale nie wszyscy wiedzą, że istnieje też zdrowa złość - wspaniałe, potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zmusza do działania. Pod wpływem złości można uczynić wiele dobrego lub wiele złego.
Z tej książki dowiesz się:
• co się kryje za uczuciem
złości;
• czemu służy zdrowa, potrzebna złość;
• co robi z nami niepotrzebna, nadmierna złość;
• jak powstrzymać narastającą złość;
• jak zwiększyć odporność na cudzą złość.
Książka wyjaśnia mechanizm powstawania potrzebnej i niepotrzebnej złości. Napisana jest przyjaznym językiem, zawiera liczne testy, gry i ćwiczenia. Autorka podsuwa złośnikom ciekawe sposoby zapanowania nad złością, a osobom mającym w swoim otoczeniu złośnika pomaga w zwiększeniu odporności na jego złość oraz w docenieniu i wzmocnieniu siebie.
Odpowiedzialność: | Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje i opracowanie graficzne: Klara Wicenty. |
Seria: | Dla Dzieci / Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne |
Hasła: | Gniew Kontrola emocji Relacje międzyludzkie Poradnik |
Adres wydawniczy: | Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, [2023]. |
Wydanie: | Wydanie drugie. |
Opis fizyczny: | 155, [4] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm. |
Uwagi: | Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy. Na okładce: Książka z ćwiczeniami. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia |
Powstanie dzieła: | 2018 r. |
Twórcy: | Wicenty, Klara. Ilustrator |
Przeznaczenie: | Wiek: 12+. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)