Szczęście : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan
Tytuł oryginału: "This book won`t make you happy : eight keys to finding true contentment".
"Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan "
DLACZEGO JESTEM TAKA ZESTRESOWANA? DLACZEGO NIE MOGĘ BYĆ PO PROSTU SZCZĘŚLIWA?Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć.Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia.AKCEPTACJA, WDZIĘCZNOŚĆ, BUDOWANIE WIĘZI, KONCENTRACJA NA TERAŹNIEJSZOŚCI, POZYTYWNE
NASTAWIENIE, CZUŁOŚĆ DLA SAMEGO SIEBIE, ODPORNOŚĆ I DUCHOWOŚĆ.Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia.Niepokój, stres i smutek nie znikną natychmiast, ale ta książka sprawi, że w twoim życiu zagości spokój oraz głębsza, prawdziwsza i trwalsza radość z życia.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Niro Feliciano ; przełożyła Zuzanna Lamża. |
Seria: | Filia na Faktach |
Hasła: | Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Postawy Samorealizacja Satysfakcja (psychologia) Szczęście Techniki samopomocy Poradnik |
Adres wydawniczy: | Poznań : Filia, 2023. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 366, [2] strony ; 21 cm. |
Uwagi: | Na okładce: Osiem kluczy do znalezienia prawdziwego zadowolenia z życia. Bibliografia, netografia na stronach 353-[368]. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Rozwój osobisty |
Powstanie dzieła: | 2022 r. |
Twórcy: | Lamża, Zuzanna. Tłumacz |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)