STATYSTYKI
Logowań: 80037
W tym dziÅ›: 460
Zamówienia: 39
Przypisany awatar: 680
Wysłanych SMSów: 9909
Karty z QRCode: 3710
Wypożyczenia e-prasa: 6055
Schowki (Å‚Ä…cznie): 22538
Największy schowek: 497
KorzystajÄ…cych z nich: 3309
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 18285
Prolongat pozycji: 4548
Przeszukań po kodzie: 53
Jak dożyć setki : najprostsza i najskuteczniejsza instrukcja obsługi zdrowia
"Najprostsza i najskuteczniejsza instrukcja obsługi zdrowia "
Twórca najpopularniejszego portalu o długim, a przede wszystkim zdrowym życiu, szuka najskuteczniejszej metody na to, jak w naturalny i bezpieczny sposób możemy podkręcić funkcjonowanie naszego organizmu. Pokazuje, jak zadbać o to, aby wolniej się on zużywał, pracował sprawniej i o wiele dłużej. Czasu nie da się wprawdzie zatrzymać, ale ta książka podpowie, jak spowolnić jego bieg.Mało kto boi się
starości samej w sobie - przeraża nas raczej myśl o niedołężności i samotności. Nikt jednak nie miałby nic przeciwko długiemu życiu, wiedząc, że będzie całkiem znośne, przyjemne i samodzielne. Istnieją sposoby na to, by jak najbardziej przedłużyć życie w możliwie najlepszej kondycji. Ba, jesteśmy w stanie wpływać nawet na działanie genów! Można porównać je do dysku komputera, a nasze wybory i nawyki - do zainstalowanych na nim aplikacji. Niektóre programy otrzymujemy w pakiecie startowym i nie da się ich wyłączyć, ale większość wybieramy sami.Warto żyć tak, jak gdyby wszystko było w naszych rękach. Każda pozytywna zmiana, nawet najdrobniejsza, ma znaczenie. Bo do setki wiodą różne drogi.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Julian Sobiech. |
| Hasła: | Długowieczność Profilaktyka zdrowotna Starzenie się Wiek (biologia) Właściwości prozdrowotne Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wielka Litera, copyright © 2023. |
| Opis fizyczny: | 289, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 22 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Książka twórcy profilu "Jak dożyć setki". |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2023 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)