KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI NR 133



Przeszukiwanie po indeksie:






Znaleziono 5 pozycji o tematyce: Mindfulness


Zmiana sposobu wyświetlania:

book
x
book

Jak ograniczać napady złości u dziecka i zyskać spokój w rodzinie...

Tytuł oryginału: "Ready, Set, Breathe : Practicing Mindfulness with Your Children for Fewer Meltdowns and a More Peaceful Family".

Naumburg, Carla.

Warszawa : Muza, 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Moje niepokoje : jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując...

Tytuł oryginału: "Anxiety workbook for kids : 50+ Fun Mindfulness Activities to Feel Calm, Build Awareness, and Be Your Best Self,".

Nasamran, Amy.

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka, 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Niewolnicy dopaminy : jak odnależć równowagę w epoce obfitości

Tytuł oryginału : "Dopamine Nation : finding balance in the age of indulgence".

Lembke, Anna.

Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Przeprogramuj swój mózg : jak poradzić sobie z lękiem, paniką i...

"Jak poradzić sobie z lękiem, paniką i zamartwianiem się dzięki technikom poznawczo-behawioralnym, neuronauce i uważności "

Sopot : GWP, 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Zabijaj uważnie

Tytuł oryginału: "Achtsam morden ".

Dusse, Karsten

Kraków : Otwarte, 2021.

available
book

zobacz szczegóły